반응형 전체 글56 [리뷰]건강식품추천_ 종합비타민/오메가3/콜라겐추천 23.07.07 내돈내산 건강에 관심 갖기 시작해야 할 나이 30대 중반. 미루던 건강검진도 받았고, 한동안 먹지 않았던 건강식품도 다시 점검하려 한다. 매일 정기적인 운동을 하고 풍부한 음식을 섭취해야 하지만 일상에 지쳐 쉽지 않다. 스트레스와 불규칙한 식사로 건강이 걱정된다면 건강식품도 필수로 챙겨 먹자! 지극히 개인적인 30대 추천 영양제 비타민/오메가 3/콜라겐 과자, 라면, 빵 좋아하면서도 인스턴트와 GMO, 화학성분을 극도로 싫어하는 나는 모순덩어리. 그럼에도 건강하고자 먹는 건강식품은 똑똑하게 찾아 먹고 싶었다. 그럼에도 귀찮음에 광고 아닌 광고 블로그글을 하나 보게 되는데.. 이거다! https://naver.me/G0JAp9Ak 멀티비타민 고르는 방법 - 뉴트리코어 멀티비타민 1. 자연유.. 2023. 7. 12. [일상]신혼부부 건강검진 후기_대장/위내시경,MRA외 검진항목/비용_구로참튼튼병원 2023.07.05 부부건강검진 결혼 전부터 미루던 건강검진을 드디어 받았다. 34년간 함께 해준 몸뚱이 건강한지 궁금하기도 하고, 어디 아픈 곳은 없는지 걱정도 되면서 두근두근 검진시작!! 구로참튼튼병원 신관 검진시간 8:00~11:30 (소요시간 3시간 반이상) 금식으로 예민해질 것을 예상하여 검진은 최대한 빠른 시간으로 잡았다. 오전 9시 이후로 사람들이 많아지면서 검사대기시간이 조금씩 늘어난다. 검진준비물: 건강검진서류, 깨끗이 비워진 대장 대장내시경 없다면 검사 전 8시간 이상 금식. 대장내시경 검사는 3일 전부터 식단조절해야 한다. 검사 전날 아침/점심 가볍게 오후 5시부터 금식. 오후 7시 크린뷰올산 가루약과 물 500M 태워서 마시고, 15분 뒤 500M 물 더 마시고 기다린다. 마시고 나.. 2023. 7. 6. [맛집]봉담 분위기 좋은 조용한 레스토랑_ 오르토 그릴 2023.06.28 신랑 생일을 앞두고 봉담식구 저녁모임. 어머니가 예약하신 소고기 전문 레스토랑_ 오르토그릴 숨어 있는 듯한 외진 곳에 위치해 있어 왠지 모를 설렘. 영업시간 11:30~22:00 매주 마지막주 월요일 정기휴무 주차장 넓음 경기 화성시 봉담읍 쇠틀길 59-21 밤과 낮에 가게 분위기가 이렇게 바뀐다. 조명의 힘!! 사진 찍는 걸 잊어버려 업체제공 사진으로.. 가게 뒤 잔디밭 마당이 넓고 좋다. 산책하거나 휴식하기 좋아 보였다. 평일 저녁임에도 사람들이 꽤 있었다. 대부분 가족모임이 많아 보였다. 메뉴판 1 메뉴 1 음료 제공. 글라스단위로 하우스 와인을 즐길 수도 있다. 애피타이저로 나온 조각 육회. 적당히 씹히는 식감과 잘 배여진 양념! 개인적으로 제일 맛있게 먹은 오르토샐러드. 얇게.. 2023. 6. 30. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음 반응형
